Para tener las mejores piernas y pies

Para tener las mejores piernas y pies… Productospeluqueria.org

… deberás tener en cuenta algunos consejos muy fáciles de seguir:

A la hora de la ducha, masajea tus piernas con una esponja vegetal. Esta eliminará las células muertas de la piel y reactivará la circulación sanguínea, dejando a tus piernas descansadas y siendo un excelente aliado contra la celulitis.

Evita los zapatos muy altos o puntiagudos, ya que no sólo impiden la óptima circulación sanguínea (con la consiguiente celulitis y piernas hinchadas) sino que te pueden causar uñas encarnadas.

Cuando estés en tu casa, camina descalza o con calzado muy bajo y cómodo.

Usa zapatos de la talla correcta. No uses calzado muy ajustado, ya que dificulta la circulación, fomenta la aparición de callos y deformación de los dedos.

Es muy beneficioso hacer ejercicios con los pies, como por ejemplo andar en puntillas, mover objetos con los dedos y hacer rotación de los tobillos.

Visita a la pedicura una vez al mes.

Exfolia los pies frecuentemente con un guante exfoliador, piedra pómez suave o cremas para mantener la piel hidratada. Puedes aprovechar y hacerte un auto-masaje, muy relajante y sumamente beneficioso para la salud en general.

Aplícate diariamente crema humectante, tanto en las piernas como en las uñas.¡Pon en práctica estos trucos, y tus piernas y pies notarán la diferencia!